お酢で血液サラサラに

昨年、体調を崩したことがあったりで、近頃は食生活をいろいろ
気をつけるようになりました。今までが、何も考えなすぎだった
っていうのもありますが。
水分も、沢山取った方が良いとは聞くものの、ただひたすら水を
がぶがぶ飲んでいるのは、ちょっと大変。
どうせ飲むなら、美味しくて、身体にも良いならと、水にリンゴ酢
や梅酢を入れて飲んでます。結構美味しいです。

そんな風な中、近所のお店を見てみたら、いろんなお酢を作れる
素が売ってました。最初から氷砂糖とハーブやフルーツがセッティ
ングされていて、あとは、市販のお酢を加えるだけ。
加えてから、10日以上経ってから飲めるようになり、途中、減っ
ら、またお酢を加えれば、３回くらいは楽しめると、お店の方が
言ってました。

私が買ったのは、「ハーブ酢の素／ハイビスカス」と「すの素／しょうがとパイン」です。ハイビスカ
スのハーブティは聞いたことがありましたが、お酢にも出来ちゃうんですね。笑
しょうが入りは、身体がぽかぽかするのでしょうか？

血液サラサラ、老廃物排出は、身体にとっても良いようです。
このシリーズには、沢山の種類があります。
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