Mook 腸もみ&美腸ヨガダイエット

■笠倉出版社　　サクラムック
『15秒（キープ）で劇的くびれボディー 腸もみ&美腸ヨガダイエット 』説明イラスト

腸もみ、腸ヨガに興味を持っていたら、このお仕事を頂きました。描きながら、また勉強になってしまいました。腸は内臓の大部分。本当に大切ですね。便秘等しないように、マッサージや体操をしようと思います。
たったの15秒の体操でダイエット出来るなんて嬉しいですよね。とても見やすい本です。ぜひお求め下さいませ！